Back pain relief exercises at home APK 용 Android

척추를 지지하는 요통 완화 및 근육 강화

집에서 허리와 목의 질병을 치료하고 예방하는 것은 누구에게나 좋은 기회입니다. 이 운동은 연령, 체력 수준 또는 이전 건강 상태에 관계없이 누구나 수행할 수 있습니다. 척추를 지지하는 요통 완화와 근육 강화가 이 앱의 주요 목표입니다.

이 앱의 운동은 사람들이 요통을 완화하고 척추를 지지하는 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이 문제에 대한 간단한 해결책을 찾고 있다면 이 앱을 반드시 확인해야 합니다. 따라하기 쉬운 지침 세트로 완벽한 운동을 제공합니다.

이 앱에는 100가지 이상의 다양한 운동이 포함되어 있으며, 모두 요통의 치료 및 예방과 척추를 지지하는 근육 강화에 도움이 되도록 고안되었습니다.